• Home
  • Início
  • SOBRE A PANDA
  • Fala comigo
  • Ebook

HIPPIE PANDA

relatos de uma aspirante a amiga do planeta

  • Alimentação e receitas
  • Viagens
  • Recursos
  • Moda sustentável
  • Casa e limpezas
  • Cosmética
  • Alimentação e receitas
  • Viagens
  • Recursos
  • Moda sustentável
  • Casa e limpezas
  • Cosmética
  • Home
  • Início
  • SOBRE A PANDA
  • Fala comigo
  • Ebook
Moda sustentável

A moda sustentável é para todos? Uma reflexão

Esta questão, da acessibilidade da moda sustentável é um tema que me intriga, há muito tempo. Já me deparei inúmeras vezes com comentários sobre isto. Alguns muito pertinentes que me…

ler mais
15 de Janeiro, 2021
Alimentação e receitas

10 formas de consumir laranjas (casca incluída)

Todos os anos, somos presenteados com uma boa dose de laranjas locais das árvores da avó do panda. Às vezes, andam, algum tempo, aqui no frigorífico à espera de serem…

ler mais
18 de Fevereiro, 2020
Casa e limpezas

Receita detergente para a roupa em pó (máquina)

Receita de detergente para a roupa em pó. Fácil e rápido com 3 ingredientes!

ler mais
3 de Dezembro, 2019
  • Viagens

    Viajar de autocaravana pelo sul de Espanha – o 2º Mês

    / 3 de Julho, 2021 / 0 comentários

    Neste artigo conto-te por onde passámos no mês de Junho, a viajar pelo sul de Espanha: Cabo de Gata, Calblanque, Bolbaite.

    ler mais
  • roteiro autocaravana sul de espanha MARO
    Viagens

    Roteiro de Autocaravana pelo Sul de Espanha

    / 2 de Junho, 2021

    Olá, Malta! Estamos quase a completar 2 meses de viagem e 1 mês a viajar por Espanha. Neste artigo, vou contar-vos um pouco do nosso roteiro de autocaravana pelo sul de Espanha. Como…

    ler mais
  • roteiro alentejo e algarve interior- monsaraz
    Viagens

    Roteiro de autocaravana Alentejo e Algarve interior – Panda em Viagem

    / 5 de Maio, 2021 / 0 comentários

    Finalmente, iniciámos a nossa tão desejada viagem de 6 meses de van. Este primeiro mês andámos pelo sul de Portugal. Por isso, entre outras coisas vou deixar-vos o nosso roteiro Alentejo e Algarve…

    ler mais
  • Alimentação e receitas,  Casa e limpezas

    Café sem desperdício: alternativas e dicas

    / 29 de Janeiro, 2021 / 0 comentários

    Existem, uns quantos temas, que já mudei, há tanto tempo, que me esqueço de abordar, aqui no blog. Beber café sem desperdício, é um deles. Enquanto pesquisava sobre usos para as borras de…

    ler mais
  • Sem categoria

    20 receitas com urtigas (Vegetarianas e Vegan)

    / 22 de Janeiro, 2021 / 0 comentários

    Andei a arranjar o meu micro terreno, para tentar ter uma mini horta, pela milésima vez ahah. Como deves imaginar, fui presenteada com várias urtigas (mais do que as que vou conseguir consumir!lol).…

    ler mais
  • Moda sustentável

    A moda sustentável é para todos? Uma reflexão

    / 15 de Janeiro, 2021 / 0 comentários

    Esta questão, da acessibilidade da moda sustentável é um tema que me intriga, há muito tempo. Já me deparei inúmeras vezes com comentários sobre isto. Alguns muito pertinentes que me fizeram repensar, outros…

    ler mais
  • Alimentação e receitas

    Alimentos em frascos reutilizados: como armazenar

    / 8 de Janeiro, 2021 / 0 comentários

    frasco com grão congelado

    ler mais
  • Casa e limpezas,  Recursos

    Hábitos sustentáveis fáceis – 5 mudanças para 2021

    / 27 de Dezembro, 2020 / 0 comentários

    Este ano louco está mesmo no final. Acho que estamos todos a planear 2021 com esperança, mas muita cautela ahah. Depois dos últimos meses, já sabemos que a vida é mesmo imprevisível. De…

    ler mais
  • oqueéoovertourist
    Recursos,  Viagens

    O que é o Overtourism?

    / 18 de Dezembro, 2020 / 0 comentários

    Ao falar de turismo responsável, temos de falar de Overtourism. Mas afinal, o que é o Overtourism? Quais as causas?Como evitar?

    ler mais
  • Prenda embrulhada em papel reutilizado
    Recursos

    Prendas sustentáveis (parte 2)

    / 7 de Dezembro, 2020 / 0 comentários

    Olá! A semana passada, partilhei aqui, algumas ideias de prendas sustentáveis, todas para comer. Umas para fazer em casa, outras para comprar feitas. Hoje, volto com mais uma lista de 20 ideias. Desta…

    ler mais
 Artigos mais antigos

Artigos recentes

  • Viajar de autocaravana pelo sul de Espanha – o 2º Mês
  • Roteiro de Autocaravana pelo Sul de Espanha
  • Roteiro de autocaravana Alentejo e Algarve interior – Panda em Viagem
  • Café sem desperdício: alternativas e dicas
  • 20 receitas com urtigas (Vegetarianas e Vegan)

Arquivo

  • Julho 2021
  • Junho 2021
  • Maio 2021
  • Janeiro 2021
  • Dezembro 2020
  • Novembro 2020
  • Outubro 2020
  • Julho 2020
  • Junho 2020
  • Maio 2020
  • Abril 2020
  • Março 2020
  • Fevereiro 2020
  • Janeiro 2020
  • Dezembro 2019

Instagram

hippiepanda_
APPS para viajar de forma mais sustentável (ESPAN APPS para viajar de forma mais sustentável (ESPANHA) | Malta, partilho convosco as APPS que tenho conhecido e/ou usado, durante esta viagem, que acho úteis, para tentar viajar de forma mais sustentável. Sei, por experiência própria, que, em viagem, nem sempre é tão fácil manter hábitos sustentáveis, pois estamos fora da nossa zona de conforto. Para além disso, se forem como eu, o amanhã é sempre um mistério, por isso não é tão fácil planear (compras, refeições, etc). Espero que estas apps também vos ajudem a tornar os hábitos sustentáveis, em viagem, mais fáceis. Existem muitos mais apps úteis, nomeadamente relacionadas com alojamento. Mas, como estou de van, não uso, por isso conto convosco para acrescentarem informação nos comentários 😍 Estas são apps grátis e estão disponíveis na App Store Portuguesa (Apple, androides têm de confirmar, sorry 😫) mas com presença em Espanha 🙂. De qualquer forma, a meu ver, muitas delas são úteis noutros destinos e até mesmo em casa :). Algumas apps de zerowaste/água que fiz download não tinham pontos em Espanha, por isso não quis incluí-las, aqui 🙂. . #viagemsustentavel #greentravel #slowtravel #vanlifeportugal #ecovan #zerowastetravel #turismosustentável #turismoverde #turismoecológico #zerowastespain
PLASTICFREEJULY | Bem Malta, este ano não vou co PLASTICFREEJULY | Bem Malta, este ano não vou conseguir falar intensivamente sobre este tema, como tenho feito, nos últimos anos. Por isso, quero vos deixar 3 dicas que acho que resumem a minha abordagem quanto à redução de plástico. - RECUSAR - todo o plástico descartável que conseguirem (isto inclui sacos nas compras que, gentilmente, as pessoas teimam em insistir para que levemos; brindes inúteis, embalagens excessivas, etc). - REUTILIZAR - todo o plástico que já temos ou que não conseguimos evitar. - Por fim, quando procurares substituto REPENSA, as coisas que já tens, para perceberes se, realmente, PRECISAS de adquirir um substituto ou podes usar algo que já tens em casa (por exemplo, os frascos de vidro dentro de uma meia fazem um ótimo copo para bebidas fora de casa). Se concluires que precisas mesmo de adquirir, procura primeiro em segunda mão/ no espólio familiar 😅 (por exemplo, é muito fácil encontrar sacos de pano em 2a mão e/ou perdidos por casa dos nossos avós) Entretanto, nesta foto estou a reutilizar uma saca daquelas em que embalam batatas, cebolas,etc (super irritantes, mas também super leves e possíveis de reutilizar) . Comprei umas frutas em fim de validade (para evitar desperdício alimentar) que vinham dentro desta saca. Agora reutilizo-a para comprar outras frutas. ATENÇÃO: alguns destes sacos têm muita tendência a desfiar e largar micro plástico, por isso, está atenta! Como vamos, por aí? A aproveitar a onda do plasticfreejuly para mudar? Ou já estavam lançadas antes? 😍 Partilhem reutilizações anti plástico para ajudar quem está a começar! 😍 #plasticfreejuly2021 #zerowasteportugal #turismosustentavel #zerowastevanlife #desperdiciozero
CASCATAS E NOTÍCIAS | Enquanto espero que o meu CASCATAS E NOTÍCIAS | Enquanto espero que o meu velho Mac atualize, aproveito para eternizar no feed estes dois sítios soberbos (Cascata de Chella e rio Bolbaite). E, também, para vos dizer que nos próximos dias vou publicar o relato de Junho no blog (quando o Mac me deixar começar a trabalhar 😅). Entretanto, estamos numas “férias” forçadas da viagem (já explico nas histórias) e vou estar online nos próximos 2/3 dias! Por isso, quem quiser fazer perguntas aproveite agora que consigo responder com brevidade (a loucura do Wi-Fi do camping 😅), vou deixar uma caixa nas histórias 💚. E, por aí Malta, alguém está a ficar com vontade de passear por Espanha? Eu estou rendida! 😍 #vanlifeportugal #vanlifediaries #slowtravel #zerowastespain #zerowastetravel #turismosustentavel #lowimpacttravel
LIXO NA PRAIA | Acho que não é novidade para n LIXO NA PRAIA | Acho que não é novidade para ninguém (basta ir à praia ou estar nas redes sociais lol) que a quantidade de lixo no mar é para lá de assustadora. Por isso, tento sempre apanhar qualquer coisa quando vou à praia. Agora tenho tentado tirar algumas fotos . E, reparem, esse pente, da foto, está perfeito (agora vive aqui na van, passámos a ter 2 pentes 😅). Provavelmente, foi esquecimento. Acontece, mas há que estar sempre atento (se todos nos esquecemos...). O panda tem apanhado lixo do fundo do mar (“chumbadas” e fio de pesca, na foto). Eu tenho apanhado lixo na areia. Ambos temos tido muito trabalho 😅. Se o nosso gesto vai acabar com o lixo no mar? NÃO . Se vai fazer diferença? CLARO. Mesmo que SEJA SÓ UM pau de cotonete, SERÁ MENOS UM pau de cotonete no mar. #vanlifeportugal #plasticsea #plasticfreeseas #marsemplastico #viajarverde #slowtravel #sustainablevanlife #mediterraneo
INÍCIO DE JUNHO - CABO DE GATA | Malta, atualiz INÍCIO DE JUNHO - CABO DE GATA | Malta, atualizei agora as histórias com partilhas sobre os últimos dias em cabo de gata. Passem por lá 😍 No final do mês, faço o roteiro habitual no blog, mas até lá, espero que se deliciem com estes sítios incríveis pelos quais tenho passo e , quem sabe, vos inspire a viajar para esta zona. Todas as pessoas com quem falei sobre esta zona disseram que ia adorar, mas, honestamente, depois de Maro achei que ia ser difícil me apaixonar, novamente. Mas aconteceu 😅💚. Depois da saga das estufas, foi um grande contraste. Até porque, se andarmos 30km para o interior deparamo-nos com estufas e pessoas de várias culturas. Depois, nesta zona de praia (e + turística) só vemos “brancos” (usei este termo para resumir). Esse contraste convenceu-me ainda mais que, nitidamente, o sistema está muito errado 😞. #ecovan #zerowastetravel #viajarverde #turismosustentavel #turismoconsciente #cabodegata #slowtravel #portuguesetraveller #vanlifeportugal
Maio em Espanha | Estamos quase a fazer 1 mês em Maio em Espanha | Estamos quase a fazer 1 mês em Espanha. Tem superado as minhas expectativas! Resumo das dificuldades (quanto a uma viagem + sustentável): - Nem sempre consigo ir a mercearias como em casa. Principalmente, por uma questão de conveniência. Nem sempre sabemos se conseguimos ir até ao centro dos locais com a van. - Água! Achava que ia ser mesmo na boa, visto que estou na Europa. Mas não tem sido tão fácil como imaginava. Muitas fontes, aqui em Espanha, estão fechado por causa da pandemia. Não sei se faz muito sentido nesta altura, mas também não sou nenhuma especialista para estar a dizer que é ridículo. - Compostagem/aproveitar resíduos orgânicos. O maior eco fail da viagem até agora. Em alguns locais, consigo encontrar contentores para lixo orgânico, em municípios que fazem compostagem industrial, mas nem sempre. O que me deixa muitoooo triste. Não há quase receptores na app ShareWaste. E, com a questão da pandemia, não socializamos “normalmente” com as pessoas que vivem nos locais, para descobrirmos quem faz compostagem e possivelmente aceite os nossos resíduos. Resumo das “vitórias”: - Não desperdiçamos comida nenhuma. Até agora “só” se estragou meio queijo fresco comprado em fim de validade, que estava mal armazenado (o recipiente abriu-se com os solavancos de viagem e não reparámos). O nosso frigo é pequeno e controlamos muito bem o que temos. Aliás, estivemos mais de uma semana sem frigorífico porque o malandro decidiu avariar e sobrevivemos (lol, dramas de 1º mundo). - Estamos uns profissionais a poupar água. Temos conhecido sítios brutais (a palavra que descreve melhor a nossa sensação 😅). Conhecido algumas pessoas com vidas diferentes do que estamos habituados. Está a ser muito bom mesmo. Neste momento, estamos perto de Almeria e já passamos o “mar de plástico” (já vou falar disso nas histórias, daqui a pouco) . Foi mesmo chocante. Ainda estou a digerir esse choque de realidade. Agora que já atualizei tudo, vou começar a partilhar com menos desfasamento! Se alguém tiver alguma dúvida sobre sítios onde passámos ou precisar de alguma dica, comente, envie mensagem, fale comigo, no geral. Tenho muito gosto em ajudar.
Relatório dos últimos dias ☺️| Estou a pass Relatório dos últimos dias ☺️| Estou a passar só para partilhar algumas fotos dos últimos dias, para avisar que já publiquei, no blog (link na bio) o artigo sobre o mês de Abril e para avisar que vou partilhar nas histórias as últimas passagens. Os últimos dias foram basicamente, cascatas e castelos 😅 temos ido a sítios lindos. Está zona (Alentejo interior) era quase 100% desconhecida para nós 🤦🏽‍♀️, está a ser uma descoberta surpreendente 😍. Já vos pedi sugestões de sítios a visitar nesta zona e deram-me ótimas dicas. Agora quero pedir outra coisa: onde comprar a granel ? Já estamos novamente no Algarve, mas queria deixar o apelo, quem conhecer locais para comprar a granel no Alentejo interior, podia ser fofinho e adicionar ao site arganel.pt . Uso esse site sempre que estou a viajar por Portugal e, para meu espanto, nos dias que andei entre Mértola e o Marvão quase não encontrei locais no site. Provavelmente, não existem muitas lojas a granel “modernas”, mas certamente há sítios onde conseguimos encontrar algumas coisas. Por isso, quem for da zona ou conhecer, partilhe please 😍 Fotos:cascata na serra de s.mamede, trilho para essa cascata 😅, Monsaraz, pandas no Marvão , outra cascata na serra de S. mamede #vanlifeportugal #turismoverde #turismosustentável #slowtravel #zerowastetravel #turismoresponsavel
Primeiras semanas PANDA NA VAN | Depois de descer Primeiras semanas PANDA NA VAN | Depois de descermos até ao Algarve, pela costa, começámos a subir pelo interior. Está a ser incrível. Conhecíamos muito pouco e, sem dúvida, que percebemos o Algarve e Alentejo interior são muito subvalorizados. Óbvio que para mim, pessoa que não aguenta 35 graus só dá para visitar mesmo nesta altura. Está a ser um bocado desafiante planear as compras para não abusar das embalagens. Faz parte, é a vida a acontecer. 😅.Temos salvo muita comida em fim de validade, para “compensar”. Fizemos a primeira entrega de resíduos pela @sharewaste há uns dias. Tenho muita pena que não haja muita “cobertura”, mas temos feito o possível para evitar desperdiçar tudo o que for possível comer (cascas, etc). Isto tendo em conta a realidade da nossa van, isto é , vivendo (quase) sem congelador e outros utensílios que temos em casa. Coisas que tenho percebido: - um frigorífico e dispensa pequenos evita que fiquem alimentos esquecidos (e, eventualmente, se estraguem); - Podia viver com meia dúzia de peças de roupa (visto que trouxe poucas e mesmo assim estou a achar desnecessário); - Estamos praticamente a viver do nosso mini painel solar da van e felizes 😅. Nem imagino a diferença a nível de energia entre o que gastamos diariamente na van e em casa, mas imagino que seja absurda. Roteiro dos últimos dias: Ameixial, Alcoutim, Mértola, Pulo do Lobo, Serpa , Vila verde do Ficalho Agradeço dicas de sítios fixes para irmos aqui pelo interior, estamos a subir... 🥰💚 #vanlifeportugal #interiorportugal #viajardevagar #slowtravel #ecotraveller #lowwastetravel #ecovanlife #autocaravana
EM VIAGEM | Finalmente, arrancámos! Vão ser 6 EM VIAGEM | Finalmente, arrancámos! Vão ser 6 meses nesta casinha, algures entre Portugal e Espanha (de acordo com o que pandemia permitir 😅) . Vou atualizando a rota por aqui e partilhando sítios giros por onde formos passando (comecei hoje, nas histórias). Sugestões são sempre bem-vindas como sabem 😍💚. Está a ser muito bom. Claro que é um desafio viver num espaço tão pequeno, racionar a água e depósitos (esgoto), utilizar pouca energia, pensar onde dormir quase todos os dias. Mas eu adoro viajar assim 😍. Ainda com a vantagem de estar numa casa que se limpa em 5 min 🤣 maravilhas de viver com pouco e num micro espaço 🥰. A partir do próximo mês, vou começar a partilhar no blog um artigo sobre o que fizemos no mês anterior. Espero que gostem e se divirtam tanto como nós (ou vá, quase 🤣😍). #vanlifeportugal #zerowastevanlife #ecoturismo #viajardevagar #autocaravana #mb100camper #mercedesvan
garrafas de ALUMÍNIO VS INOX | Já perdi a cont garrafas de ALUMÍNIO VS INOX | Já perdi a conta das vezes que amigos me dizem “olha tenho uma garrafa de metal assim como as vossas” e depois vou a ver e é uma de alumínio. E lá explico que são diferentes, mas que usem aquela até se habituarem e depois (eventualmente) passem para uma de inox. E perguntam vocês, porquê? Vou explicar: O alumínio é um metal pesado que reage a certos líquidos, por isso e para não haver contaminação da bebida, as garrafas de alumínio têm de ter uma película protetora (por vezes plástico, por vezes contêm BPA...) . Não são apropriadas para lavagem na máquina. As garrafas de inox ou aço inoxidável são feitas com inox apropriado para consumo alimentares e como é uma liga metálica não porosa/não reage, as garrafas não precisam de nenhuma película. Podem lavar-se na máquina. E, mesmo sem máquina, são muito mais simples de lavar. São mais resistentes do que as de alumínio. Teoricamente, o inox não enferruja (se enferrujar é porque é de pouca qualidade). Portanto, é isto. 🤣 eu sou mega fã de inox, porque em conjunto com o vidro são os materiais mais “laváveis” que conheço. Mas reconheço que outros materiais terão outras vantagens (que EU não valorizo 😅). De qualquer forma, achei interessante vir falar-vos deste tema, pois acho que a maioria das pessoas nem sabia bem que existiam vários tipos de “garrafas de metal” 😅. Ahhh e quase me esquecia: O PESO. O alumínio é ligeiramente mais leve, mas, honestamente, numa garrafa isso não faz diferença. O que faz diferença é se as garrafas são ou não térmicas. As garrafas térmicas são mais pesadas do que as não térmicas (sejam alumínio ou inox). Nas fotos: 1ª foto - minha garrafa de inox comprada no @olx_portugal , uma garrafa de alumínio oferecida ao panda (branca). 2ª foto: a nossa garrafa térmica de inox comprada no lidl, há uns anos. Temos outras garrafas de inox da @24bottles_official que também são muito fixes. #garrafareutilizável #zerowasteportugal #campismosustentavel #vanlifeportugal #turismosustentável
O LIXO SÓ É LIXO PORQUE O DESCARTAMOS | Da saga O LIXO SÓ É LIXO PORQUE O DESCARTAMOS | Da saga : coisas que encontrei no lixo que não deviam lá estar, por isso trouxe para casa 😅. Há uns dias mostrei-vos que encontrei 2 tapetes no lixo. Um bocado maltratados/sujos. Trouxe-os para casa para lavar. Um deles para doar a uma instituição que estava a precisas (a minha irmã tinha-me perguntado se não tinha nenhum para dar, uns dias antes). Outro para usar na van. O tapete estava descosido e eu precisava de um mais pequeno. Então separarei uma parte e pedi à minha irmã que é a costureira de serviço da família, para dar um jeito (o que fosse mais rápido e desse menos trabalho). E está aí o resultado nas fotos! O meu novo tapete da wc da van 😍. Sabem aquelas pessoas que querem tudo perfeito e a combinar? Não sou uma delas 😂. Quero é um planeta lindo com sítios preservados para conhecer. Quero é coisas que sirvam o seu propósito e não cheguem até mim à custa de exploração desmedida de recursos e pessoas. Sinceramente, não me incomoda se o meu tapete da casa de banho for remendado e não combine com a decoração (embora, neste caso, combine 😅). A boa notícia é que há tanto material descartado/em segunda mão que até os mais picuinhas conseguem encontrar objetos para si 💪🏽. Bem, tirando todo este desabafo, o que acharam? Eu acho que esta casa de banho está com muita falta de uso 😂😂. Ps- aproveito também para eternizar, aqui no feed, o meu balde do piaçá que em tempos foi uma caixa de iogurte. Criatividade é tudo nesta vida com menos desperdício 😅💚. #zerowastevanlife #viagemsustentavel #desperdiciozeroportugal #vanlifeportugal #mercedesvan
Escolher os ALIMENTOS FEIOS | Esta atitude, muit Escolher os ALIMENTOS FEIOS | Esta atitude, muito simples, pode evitar que muitos alimentos sejam desperdiçados.Tendencialmente, escolhemos os alimentos mais bonitos. Inconscientemente, somos atraídos por um padrão surreal que a sociedade criou. Daí existirem alimentos que não cumprem os padrões para serem comercializados nas grandes superfícies. Pois são muito grandes ou muito pequenos. Ou feios. Ou tortos.... Existem iniciativas como a @fruta_feia feia e a @equal.food que comercializam estes produtos, mas nem todos vivemos em Lisboa. No entanto, todos podemos tentar escolher os alimentos mais feios/fora do padrão sempre que vamos às compras. Quer seja no mercado, mercearia, supermercado.. Também os alimentos “separados” tendem a ficar para trás: as bananas sozinhas (que, felizmente, já têm a devida atenção em alguns locais) , os brócolos “separados”, os mini cachos que uva, entre outros... Eu compro sempre cenouras sem bocados, partidas ao meio, menos bonitas mas, igualmente, comestíveis. Este gesto é muito simples e acessível, mas, às vezes, passa-nos ao lado. Costumam fazer isto também? Ou nunca se tinham lembrado? Eu admito que tive de me treinar, ao início (quando comecei a ter mais atenção). Agora já estou uma pro a trazer alimentos “originais” 😂 cá para casa. #zerowasteportugal #cozinhasemdesperdicio #desperdicioalimentar #desperdiciozeroportugal #cadaumvaleum
Carregue mais… Siga no Instagram

NEWLETTER (Mensal)

Subsceve

* indicates required


Os dados serão utilizados para enviar a newsletter do blog Hippie Panda ou informações relacionadas com o blog HIPPIE PANDA (eventos, produtos digitais, novos artigos, etc). Por favor, garante concordas com a utilização do endereço de email que indicaste acima, para estes propósitos.


Podes cancelar a subscrição da Newsletter a qualquer momento, clicando no link presente no email de cada newsletter. Alguma dúvida, podes enviar-me um email para panda@hippie-panda.com. Obrigada, Rita.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.

Como encontrar roupa em segunda mão EBOOK

ebook roupa em segunda mão
Comprar Agora

Tema Ashe por WP Royal.