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HIPPIE PANDA

relatos de uma aspirante a amiga do planeta

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    7 livros que me marcaram

    / 8 de Janeiro, 2020 / 0 comentários

    Há coisas que nos marcam. Às vezes são livros, filmes, até conversas. Hoje vou falar, brevemente, dos livros que me fizeram despertar e questionar aquilo que considerava “normal”. Direta, ou indiretamente, todos estão…

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    Reduzir o uso de plástico: 10 mudanças fáceis

    / 28 de Dezembro, 2019 / 2 Comentários

    Lista de algumas mudanças muito simples, a alcance de todos, para reduzir o consumo de plástco.

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INSTA DETOX | Malta, trago estes cães sensualões INSTA DETOX | Malta, trago estes cães sensualões (falta 1 que estava a apanhar sol na rua 😅) só para vos avisar que vou fazer um mini detox do instagram esta semana. Há uns meses fiz uma pausa e foi MUITO bom! Eu adoro o que o instagram me traz. Mas, às vezes, é informação e estímulos a mais e fico um bocado saturada. Aprendi que uma pausa me faz muito bem. Domingo volto com um direto sobre o grupo de destralhe/doações local (no contexto da roupa em 2a mão). Um tema que gera sempre muita curiosidade. Será com a minha irmã, a fundadora do grupo da minha zona. Acho que vai ser MUITO interessante. Se tiverem perguntas mandem me mensagem (venho cá mais perto da data para relembrar). Até já 💚 #detoxdigital #instadetox #roupaemsegundamao #freecycle #destralhar
Ser sustentável é mais caro? Comecei a escrever Ser sustentável é mais caro? Comecei a escrever uma série de artigos para o blog com este mote: encontrar alternativas para hábitos e produtos mais sustentáveis numa versão “low cost” . Não vai ser, propriamente, uma comparação entre descartáveis vs reutilizáveis. Acho que isso não é bem uma questão, todos conseguimos ver que, a longo prazo, em regra, os reutilizáveis são mais baratos. O que quero mesmo é fazer um guia, para quem está a começar (ou não 😅), com alternativas, igualmente sustentáveis (ou até mais!), mas com investimento mínimo. O mais sustentável é o que já temos, reutilizar o que já existe, não consumir em excesso, etc. e isso não é mais caro! Não deixem que as redes sociais vos digam o contrário! Mas, preciso da vossa ajuda!! Há coisas que nunca usei, tipo os food wraps. Então nem me lembro que possam ser um investimento 😅 . Estou a fazer um esforço para incluir coisas que não uso (porque não faz sentido na minha PARA MIM). Mas era MUITO fixe que me dessem uma ajuda (já deram MUITA nas histórias, mas mais é sempre bem-vinda!!!). Digam-me quais as coisas que consideram um investimento maior, que acham mais caras, que vos custou mais a adquirir por não terem a certeza se se iam adaptar ... quero abranger o máximo de questões possíveis, para que todos se inspirem e consigam adaptar às suas realidades 💚 #sustentabilidadenapratica #sustentabilidadeinclusiva #desperdiciozeroportugal #lixozeroportugal #lixozerosemgrana
EBOOK roupa em segunda mão Malta, só avisei na EBOOK roupa em segunda mão Malta, só avisei nas histórias e sei que não chega a toda a gente 😅. O Ebook sobre roupa em segunda mão JÁ ESTÁ DISPONÍVEL 😍💚. Podem saber mais informações no destaque “Ebook” e no link da bio (onde podem comprar, 4€ iva inc) . Este ebook foi escrito a pensar em quem está a começar. Explica várias coisas simples para quem já faz este tipo de compras há muito tempo, mas complicadas para quem está a iniciar. Gostava que alguém me tivesse explicado estas coisas 😅 tive de aprender sozinha, à custa de alguns erros (tipo encomendas on-line de peças que só me serviam nas orelhas, por não saber o que perguntar 😅). Espero que vos ajude a começar a encontrar roupa em segunda mão com facilidade e conseguirem evitar comprar peças novas. Há tantaaaa roupa “desperdiçada” que é mesmo uma pena não a usarmos! Qualquer dúvida falem comigo 💚. Muito obrigada a todos os que já compraram 💚💚 Ps- o código que enviei na newsletter só acaba amanhã à noite :). #secondhandportugal #fashionrevolutionportugal #roupaemsegundamao #modaconsciente #modasustentavel #roupasusadas #roupasustentavel
Molho SEM TOMATE Adoro molho de tomate. Aliás, n Molho SEM TOMATE Adoro molho de tomate. Aliás, no geral, adoro usar tomate para cozinhar. Mas, desde que tento ter uma alimentação sazonal, no inverno fico sempre a ressaca. Claro que congelo uma dose todos os verões, para ir usando no inverno. Mas, tem de ser racionada até os tomates voltarem 😅Ocasionalmente, compro polpa de tomate...e assim se passa o inverno nesta casa 😅 Mas, há uns tempos vi uma publicação da @blogdaspice com um molho vermelho sem tomate que me fez refletir mais sobre isto. E, inspirada nessa partilha (e receita) fiz molho sem tomate, com o que tinha cá por casa☺️ Ingredientes: - Meia abóbora manteiga - Meia beterraba - 1 cebola (média ou grande) - 1 cabeça de alho - 1 folha de louro - 1 folha de manjericão (não tinha mais 😅) - Sal e pimenta a gosto - 1 c.chá de orégão - 1 c. Chá de vinagre (opcional) Usei o mesmo processo que uso para o molho de tomate: deixei refugar tudo (- o vinagre) em azeite um pouco (até aparecer aquele queimadinho que dá gosto 🤤) , cobri com água, deixei cozinhar em lume brando até a água evaporar e voltei a acrescentar um pouco de água, deixei ferver, adicionei a colher de vinagre e triturei tudo. Claro que não é igual a molho de tomate 🤣 mas disfarça bem. O panda disse que parecia molho de tomate de pizza congelada 🤣 o que, a meu ver, seria ofensivo se fosse mesmo molho de tomate, mas não sendo, até me pareceu um elogio 😂 Também dá para juntar uns tomates congelados a este molho, assim fica mais parecido com o original e não precisamos de tantos tomates... Por aí, há mais malta a ressacar por tomate? 😅 acho que é a coisa que mais me custa não consumir no inverno 😅 #cozinhasazonal #cozinhalocal #lixozeroportugal #desperdicioalimentar
CAFÉ Às vezes falo do meu café. Ou porque veio CAFÉ Às vezes falo do meu café. Ou porque veio para casa, num frasco reutilizado. Ou para mostrar a cafeteira italiana que faz um café bem jeitoso, sem descartáveis! Ou ainda sobre reutilizar café/borra. Mas reparei que no blog nunca tinha falado deste tema. E, mesmo aqui no feed, falei poucas vezes (há um post antigo sobre a cafeteira italiana). Por isso, o artigo do blog desta semana será sobre café! O link está na bio e lá vão encontrar : - Mini introdução ao impacto do café (vou fazer 1 artigo só sobre isso mais tarde) - Formas de fazer café sem descartáveis - Como comprar café a granel ou reduzir a embalagem - Como beber café fora de casa sem lixo - Como aproveitar sobras de café - Como aproveitar borra de café Bem, acho que não me esqueci de nenhuma questão sobre café e desperdício/sustentabilidade, mas caso se lembrem de alguma que me tenha escapado digam-me que acrescento 💚 Estou a pensar fazer alguns artigos deste género “práticos” com coisas que faço. Sobre que temas gostavam que falasse? exemplo wc, desperdício a cozinhar, evitar descartáveis, como/onde comprar sem embalagens, etc. #lixozeroportugal #menosimpacto #semdescartaveis #reutilizar #desperdicioalimentar
Urtigas Andei a arranjar o meu micro terreno, ond Urtigas Andei a arranjar o meu micro terreno, onde viviam felizes várias urtigas 😅. Não vou conseguir consumir todas (até porque algumas já são idosas e rijas), mas tenho umas quantas jovens que podem ser consumidas. Uso quase sempre na sopa... as vezes, esparregado. Mas, queria arranjar mais receitas, visto ser uma folha tão abundante! Fiz uma pesquisa e seleccionei algumas receitas que quero experimentar! Como quase todos temos (e devemos) de ficar em casa , acho que vão haver para aí muitas urtigas sem destino depois da febre “arranjar o quintal/horta” 😅 Por isso, partilhei convosco 20 receitas com urtigas no blog (link na bio) Estas folhas são MESMO MUITO desperdiçadas em todo lado, especialmente por desconhecimento! São comestíveis, muito ricas a nível nutricional e podem ser usadas em muitos pratos! Quem tiver mais receitas, partilhe com todos, nos comentários, please 🤤😋😋😋 Ps- se não sabes como apanhar/arranjar urtigas, há um artigo mais antigo, no blog, onde explico 😃 #urtigas #zerowastekitchen #cozinhasemdesperdicio #plantassilvestres #lixozeroportugal #ecoblogger
REPARAR Já tinha dito que uma dos objetivos do d REPARAR Já tinha dito que uma dos objetivos do deste ano é reparar mais! Tudo! Comecei por dar mais um tempo de vida a estas cuecas, com os elásticos já quase mortos 😅 Não vão durar outra vida, mas dá para prolongar o tempo de uso, mais uns meses 💪🏽 Também costumo fazer o mesmo com sountiens com elásticos relaxados (foto ➡️ ) .. Enquanto escrevo isto, quase que consigo ouvir vozes a minha volta (não vou dizer nomes, mas todos temos aquela pessoa crítica por perto 😅) a dizerem “também há limites, não precisas de reparar tudo”. Mas, who cares? Para mim, prolongar a vida de roupas velhas, é importante por 2 motivos: 1 não preciso de consumir roupas novas, 2 se não for eu a prolongar-lhes a vida, ninguém o fará 😅 E, admito que também há um certo radicalismo orgulhoso dentro de mim, sempre que ostento coisas velhas 🤣🤣 é quase uma manifestação de liberdade, nem sei bem explicar 🤔 Reparadores de roupa, por aí?? Ostentem os vossos feitos ⬇️💪🏽💪🏽😅😃😃 #reuse #reutilizarroupas #fashionrevolutionportugal #roupavelha #zerowasteportugal #lixozero
A moda sustentável é para todos? Quem já leu A moda sustentável é para todos? Quem já leu o artigo do blog de ontem? Quem não leu, passe por lá para perceber a minha posição ☺️ Esta é uma questão que me faz refletir, há muito tempo. Já vi várias pessoas a tocarem neste ponto e acredito que seja uma questão recorrente quando falamos neste tema. Na minha opinião, sim, a moda sustentável é para todos. Ninguém será 100% sustentável, mas todos podemos adoptar hábitos sustentáveis. Nem todos podemos pagar preços justos de algumas marcas, mas todos podemos usar o que já temos podemos por mais tempo, consumir apenas o necessário etc. Como sei que isto é um tema controverso, gostava muito de saber a vossa opinião ⬇️ o que acham? O que acham que é necessário para ser mais fácil para que todos tenham um consumo de moda mais sustentável? #modasustentavel #modaconsciente #fashionrevolutionportugal #modaconsciente #roupasustentavel
MASSA DE PIMENTÃO Sempre adorei massa de pimentão. Mas, sempre que falava com alguém sobre isso, diziam-me sempre que tinha de cozer os pimentos e mais uns processos 😅 então, foi uma coisa que ficou na lista de coisas que um dia iria fazer... Até que, há uns tempos, a minha avó tinha uns pimentos para me dar. Lembrei-me de lhe perguntar, se já tinha feito. Claro que sim! E ensinou me esta receita mega simples e óptima. Basicamente, é só cortar os pimentos vermelhos em tiras (tirar as sementes) e cobrir com sal (em camadas). Deixar uns dias a descansar e os pimentos vão “cozer” em sal (o termo certo acho que é curtir). Passados 4/5 dias, os pimentos largaram a “água” e basta tirá-los do sal (sacudir um bocadinho) e triturar. No final, armazena-se no frasco (idealmente, esterilizado) e cobre-se com azeite. Que maravilha!!!! Estou viciada 😅 tenho usado em inúmeras coisas, já ando a ver quem tem mais pimentos na família para fazer mais 😅😅😅 Já sabem, se tiverem pimentos para gastar, é mega simples, fica óptimo e evita desperdício! #zerowastekitchen #cozinhasemdesperdicio #zerowasteportugal #lixozero #lixozeroportugal #massadepimentão
ANTES DE USAR O AQUECEDOR Não me lembro de tanto ANTES DE USAR O AQUECEDOR Não me lembro de tantos dias seguidos de frio. Pelo menos, desde que vivo nesta casa. Como sintrense estou bem habituada ao frio, mas estes dias têm sido desafiantes 😂 Temos sorte, a nossa casa é quente. E aqui, mesmo no verão, nunca está aquele calor infernal 😅 então, raramente, sentimos que está demasiado quente. Mas, mesmo assim, nestes últimos dias, tivemos necessidade de usar aquecedor (pedi emprestado à minha irmã, pois dei-lhe o nosso 😅 usávamos no máximo 1x por ano, não fazia sentido tê-lo) . De qualquer forma, antes de o ligar, tenho recorrido a algumas “técnicas” para reduzir o seu uso. Lembrei me de vir aqui partilhar, pois, apesar de simples e algumas óbvias, por vezes, nem nos lembramos delas 😅: - deixar os cortinados/estores das janelas abertos, nas horas de sol, para que o sol aqueça a casa; - Deixar o forno aberto, depois de o usar (e desligar lol) para aquecer a casa; - Usar mantas e roupa quentinha (sim, eu sei que há Malta que anda de Tshirt em casa com este frio, com o aquecimento no máximo 😅); - Tentar tapar todos os pontos de onde possa vir frio - portas, etc. usando aquelas almofadas rolo ou mesmo mantas/tecidos. - Quem usar bidé (👋🏼) pode aquecer a água na chaleira; - Usar termos para o chá para manter a água quente mais tempo; - Bailar 💃🏽🕺🏽um pouco para animar e aquecer ( esta é a técnica mais fixe 😅) já que não teremos festas tão cedo 😅 Quem usar saco de água quente (só “descobri” essa maravilha este ano) reutilize a água! Mais dicas? ⬇️ são MUITO bem-vindas! Ps - sonho com uma casa super eficiente, com um sistema que aproveite o calor de cozinhar e dos banhos, para aquecimento. Lá chegarei, um dia 😅 até lá, tenho a van, onde isso já acontece, naturalmente 😂 #casazerowaste #casalixozero #vivercommenos #zerowasteportugal #casaecologica #ecoblogger
REUTILIZAR FRASCOS para armazenar comida Ontem av REUTILIZAR FRASCOS para armazenar comida Ontem avisei nas histórias, mas esqueci-me de avisar também por aqui 🤦🏽‍♀️. Estou assim, uma rebelde, em relação ao instagram 😂😂😂. O artigo semanal do blog (link na bio) é sobre dicas para reutilizar frascos para armazenar comida. Sabem que uso frascos reutilizados para tudo! Pois partilho, muitas dicas, por aqui. Mas não tinha um artigo no blog sobre isso, por isso agora sempre que quiserem consultar está lá eternizado. Quais frascos uso para quê, como congelo, como os lavo, como congelo, etc. Quem tiver mais dicas é favor partilhar, ok?? 😅 aqui nos comentários ou lá! Mesmo que sejam coisas como “produtos que vêm em frascos fixes”. Sim, porque 90% dos meus frascos foram dados por amigos e família. Já estou profissional a pedir já peço “guarda me os frascos daquela compota x porque gosto desses” 😅 Mais cromos dos frascos por aí? Aposto que sim 🤣 #lixozeroportugal #frascos #despensazerowaste #frascosreutilizados #zerowasteportugal #ecoblogger
ROUPA EM SEGUNDA MÃO Quem já viu a newsletter, ROUPA EM SEGUNDA MÃO Quem já viu a newsletter, sabe da novidade. Mas, para quem ainda não sabe: vou lançar um ebook, no próximo mês! Sobre roupa em segunda mão! Como adquirir, onde comprar, como procurar, como doar, como vender, etc etc. basicamente, tudo o que aprendi sobre isso, nos últimos 8 anos. A par dessa novidade, decidi fazer uma série de diretos com pessoas relacionadas com a área, para falarmos de roupa em segunda mão! 😍 desde pessoas com lojas, mercados de trocas, upcycling, consumidores... Os diretos serão ao domingo às 21h. E começam já esta semana! 😍 Vou anunciando nas histórias os convidados! Espero que gostem, estou um pouco insegura visto que nunca faço diretos 😅 mas ao mesmo tempo muito feliz por ter o prazer de falar com estas pessoas incríveis que contribuem para a normalização da roupa em segunda mão 😍
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